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更新时间:2026-01-27 04:07:01

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《回到宋朝当大侠》(校对全本)作者:白山派内容简介

回到宋朝当大侠

白山派 著

相关伏虎拳

伏虎拳又称降龙伏虎拳,是优秀的汉族武术拳种之一,属于武当山的镇山之拳,武当山习武道人增长功力的拳种。以手法为主,腿法为辅。主要练习方法有:带手、冲拳、反腿、三连手等。风格特点是刚中见刚、柔中至柔,式式逼人,不仅有强身健体之功效,更有防身制敌之用。

基本简介编辑伏虎拳伏虎拳讲究力量和速度以及气势,是一种欣赏性和实用性很强的汉族传统拳种,既能强身健体又能练功练气,故深受练武之人喜爱。

伏虎拳系“铁头和尚”所传。铁头和尚先到棠口乡大章小门院,后到周宁县礼门乡小坑村传授伏虎拳。由该村张必宝拳师再传屏南卜塔村张奕满。张明伟系张奕满之子,练习此拳多年,颇得要领。

伏虎拳拳种要领

该拳种是汉族传统象形拳之一,练习者要求拱项缩头,瞠目眺牙,模仿虎形,领会虎神。该拳结构严谨,地盘扎实,进攻时迅速准确,防守时密不透风,身法敏捷灵活,动作刚劲有力。一招一式,似粗实细,拳、掌、指、爪,劈、打、

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